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【バタフライ】キックを蹴っても疲れたいための簡単な方法を動画にてご紹介2023年02月21日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スター･･･第2キックのイメージ1:39-本日の復習 本日のポイント･･･- 【個人メドレーターン】バタフライから背泳ぎで特に気をつけるポイントを動画アドバイス2023年02月19日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スター･･･ーン前に意識すること2:06-本日の復習 本日のポイント･･･
- 【足の形は気にしない!】平泳ぎのキックは蹴ることよりもまずは足を動かす事から練習してみましょう2023年02月17日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スター･･･見ながらキックを確認2:01-本日の復習~~~~~~~~･･･
- 【初級編】飛び込みで腹打ちをする膝が曲がる方は飛び込む前に自宅で確認2023年02月15日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スター･･･に上がった時にやる事1:57-本日の復習 本日のポイント･･･
- 【平泳ぎ】キックを蹴るだけでは残念ながら前に進みません!その方法をエアースイムでご紹介2023年02月13日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート･･･0-自宅での練習方法3:03-本日のまと水中動画3:28･･･
- 【クロール】腕が疲れやすい方はこれが原因! フィニッシュ動作を変えるだけで腕が楽になります2023年02月11日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スター･･･2-腕を戻す時の方法1:27-本日の泳ぎを確認 本日のポ･･･
- 【大発見】泳ぎが止まるのはこれかも!頭の動きを変えるだけで平泳ぎが今よりもスムーズになります2023年02月09日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート0:19-本日の動画0:27-腕を広げる動･･･
- 【悩み解消】クロールの呼吸時に泳ぎが止まる!姿勢が崩れる方はこのリズムだけ練習で改善されます2023年02月07日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート･･･がら確認8:11-森隆弘のお手本と解説13:40-姿勢の･･･
- 【バタフライ】これをすぐにチェック!水を強く押しても強く蹴っても進まない理由を動画解説2023年02月05日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スター･･･3-呼吸動作の再確認2:22-本日の動画を見ながら復習(･･･
- 【背泳ぎ】キックを蹴っても進まない時はキックを意識しない方が改善出来ます2023年02月03日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート0:10-本日動画内容0:21-背泳ぎの泳･･･
